Guérir d’une rupture amoureuse

et retrouver une stabilité intérieure durable

Un programme d’auto-thérapie guidée créé par Stéphanie Bramham, thérapeute Comportementaliste depuis 1999, pour t’aider à apaiser le choc émotionnel, comprendre tes mécanismes, et reconstruire une version plus solide de toi à ton rythme.

Ce que tu vas vivre dans le programme

Pourquoi ce programme transforme vraiment ta reconstruction

Ce programme n’est pas une simple formation.
C’est un accompagnement pensé pour t’aider à sortir du chaos émotionnel, comprendre tes mécanismes, et reconstruire une version plus solide et plus sereine de toi.

Voici ce que tu vas réellement vivre :

Tu vas apaiser ton système nerveux

Parce qu’avant de “réfléchir”, ton cerveau doit sortir de l’état de survie.
Tu vas apprendre à calmer la panique, le manque, les ruminations, l’obsession.

Tu vas retrouver une stabilité intérieure

Petit à petit, tu vas recommencer à :

  • respirer

  • dormir

  • avoir les idées plus claires

  • reprendre confiance en toi

Tu vas comprendre tes mécanismes et tes blessures

Tu vas identifier :

  • pourquoi tu restes attachée à quelqu’un qui te fait souffrir

  • pourquoi tu retombes dans les mêmes schémas

  • pourquoi ton cerveau refuse de “lâcher” malgré la douleur

Tu vas arrêter la dépendance affective

Ce n’est pas une faiblesse.
C’est une réponse émotionnelle.
Et tu vas apprendre à t’en libérer.

Tu vas te reconstruire… à ton rythme

Que tu choisisses l’autonomie ou l’accompagnement avec moi,
→ tu ne seras plus seule face à ton mental.

🧭 Ensuite, tu choisis l’approche qui te correspond

👉 Autonomie 100 % – 197 €
Tu suis le programme en ligne, à ton rythme, avec un accès immédiat.

👉 Premium – 353 €
Tu suis le programme +
3 séances en Visio avec moi pour aller plus loin, plus vite, et travailler ce qui bloque encore.

Deux Offres - Deux Approches

Autonomie 100%

197 €

En ligne

  • Programme en ligne

  • 5 modules

  • Accès IMMEDIAT

  • 3 x 45 min en Visio avec Stéphanie

PREMIUM

353 €

3 Visio de 45 min

avec Stéphanie BRAMHAM

  • Programme en ligne

  • 5 modules

  • Accès IMMEDIAT

  • 3 x 45 min en Visio avec Stéphanie

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