Choisis ton cadre de reconstruction

Deux formats, une même exigence : t’aider à te stabiliser, comprendre ce que tu vis et avancer avec clarté.

Autonomie guidée

Formule Autonomie

Un parcours structuré pour comprendre tes mécanismes, réguler tes émotions et reprendre appui sur toi-même.

197 €

Accès immédiat et illimité

  • Modules psycho-éducatifs complets
  • Exercices TCC et outils concrets
  • Supports écrits + audio
  • Accès à vie
Découvrir

Cadre renforcé

Formule Premium

Un accompagnement plus soutenant, avec un cadre humain pour les situations sensibles ou complexes.

353 €

Accompagnement individuel inclus

  • Tout le contenu Autonomie
  • 3 séances individuelles en visio
  • Temps d’échange personnalisé
  • Ressources dédiées
Choisir Premium
À savoir :
Tu avances à ton rythme, sans pression. Le programme est conçu comme un repère stable, complémentaire ou indépendant d’un suivi thérapeutique.
PASSE DE LA DEPENDANCE A LA LIBERTE
Tu viens de te séparer ? Il ne sort pas de ta tête ?

Ce que tu vis n’est pas un manque de volonté.

Quand une relation s’arrête, ce n’est pas seulement le cœur qui souffre. Le système nerveux s’emballe, les pensées tournent en boucle, le corps reste en état d’alerte.

Peaux Neuves a été conçu pour t’aider à sortir de ce mode survie, retrouver une stabilité émotionnelle, et te reconstruire sans te forcer à aller mieux.
PASSE DE LA DEPENDANCE A LA LIBERTE
Avis vérifiés · Psychologue.net

Ce que tu vas apprendre

Un parcours progressif pour sortir du mode survie, stabiliser ton système nerveux et reconstruire une base solide, sans te perdre en route.

Ici, on ne force rien. On réorganise en profondeur.
  • Comprendre ton état émotionnel.
  • Apaiser ton système nerveux.
  • Reprendre le contrôle de ton mental.
  • Défaire les schémas d’attachement.
  • Sortir de la dépendance affective.
  • Réguler les pensées intrusives.
  • Clarifier ton histoire et tes blessures.
  • Arrêter de souffrir dans les relations.
  • Ne plus retomber dans les mauvais liens.
  • Sortir du manque.
  • Te préparer à aimer sans te perdre.
  • Bâtir une nouvelle version de toi.
PASSE DE LA DEPENDANCE A LA LIBERTE

Foire aux questions (FAQ)

Est-ce que ce programme est fait pour moi si je suis encore très émotive ?
Oui. Il a été conçu pour les personnes en plein bouleversement émotionnel. Tu peux avancer à ton rythme, avec douceur, sans pression.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
L’accès est illimité. Tu peux revenir sur les modules aussi souvent que nécessaire, sans limite de temps.
Je ne suis pas sûre de réussir seule…
C’est justement pour ça que ce programme existe : te guider pas à pas, même dans les moments où tu doutes. Tu n’as pas besoin d’être “prête”, tu as juste besoin de commencer.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, le paiement en plusieurs fois est disponible sur la page de commande. Choisis l’option qui te convient le mieux.